Opustila ma priateľka a teraz plačem a nespím

Zdravím, Som 45 ročný muž rozvedený cca 15 rokov. Bývam u matky s dvoma dospievajúcimi chlapcami. Po rozvode som si našiel priateľku o 15 rokov mladšiu. Bola pri mne 12 rokov a na nový rok ma opustila zo dňa na deň. Už má nového priateľa. Ako dôvod uviedla že za tie roky sme sa nikam vo vzťahu neposunuli. Nemali sme spoločné bývanie. Chcela dieťa, vlani na jeseň potratila v ôsmom týždni tehotenstva. Neviem ako ďalej. Viem že som na vine s tým bývaním, ale nie je to jednoduché v dnešnom svete. Bol som v tom že ma nikdy neopustí. Do smrti. Plačem, nespím nič ma nezaujíma. Bol som liečený na panickú poruchu, stavy úzkosti. Bojím sa, že sa mi to vracia. Chýba mi. Dvanásť ročný vzťah to nie je krátka doba. A ona ho len tak zahodila do koša. Bolí to. A bojím sa o seba čo bude ďalej. Samota je zlá. Hej mám ešte matku a chlapcov. To ma drží ako tak nad vodou. To je asi tak na začiatok všetko.