S priateľkou sme mali prvý sex

Dobry den, potrebujem radu. S priatelkou sme mali nas prvy sex, moj to bol teda uplne prvy a ona ocividne aj ked bere antikoncepciu tak tiez nema vela skusenosti (odhadujem podla toho ako sa bozkava. ) a od vtedy mam docela depku. Ja mam 24 a ona 21. Je to vztah na dialku, ale vidime sa kazdy tyzden. Ide o to, ze vcera sme teda mali ten sex no a ja. nejako som to extra necitil. A ani som sa nemohol urobit. Raz som sa do nej urobil, ale ani neviem ako poriadne a moc som neejakuloval, inak by z nej nieco aj vytieklo, kazdopadne asi to nebolo nic moc, lebo som mohol potom dalej pokracovat v sulozi. Druhy krat sa mi to ale uz nepodarilo. Trapi ma skor, ze som ten styk moc necitil. Ak ona bola docela nadrzana citil som ako ked sme sa na seba lepili, tak pohybovala panvou cez oblecenie a tak, a asi aj sex docela citila, pretoze tam docela vzdychala a knucala, aj ked to mohla hrat, neviem. Ten sex trval asi 3 hodiny, avsak so vsektym, a nesulozili sme neustale, venoval som sa roznym castiam jej tela a tak, kazdopadne mi to pride aj tak dlho, aby som proste 2hodiny mal sex, nic moc necitil a nakoniec sa ani neurobil. Akoze ano ako celok sa mi to pacilo, dotyky a tak, ale chyba mi nejake vyraznejsie drazdenie penisu. Rozmyslal som co moze byt problem a nejak som zistil, ze by to mohla byt aj moja mastrubacia v poslednom case. V tejto dobe mam strasne stresy, preto aj ked som si zakazal porno a uspesne sa mi to darilo niekolko mesiacov, tak uz asi 3 mesiace idem znovu na porne a poslendy mesiac zo stresu fakt extrem, to som nikdy snad nerobil ze niekedy denne masturbujem az 2x. Aj vecer pred nasim sexom som pozeral porno, a kvoli tomu isiel spat neskoro a spal tak 2 hodiny dokopy pretoze som jej chcel pripravit obedo-ranajky, to mohlo tiez zapricinit ze som nic necitil? Neviem. Masturbacia tiez je taka, ze musim niekedy poriadne mat zovrety ud, aby som sa urobil, lebo len take lahke uchopenie nejak nefunguje. Ako znovu idem na porno dietu, lebo viem ako to mozog ovplyvnuje a pamatam si ze bez porna aj ta masturbacia bola ovela lepsia, nepotreboval som taky silny stimul a pocity pri tom boli intenzivnejsie. Chcem si dat aj pauzu od masturbacie a ked tak ejakulovat iba do nej. Ale stale mam obavy ci to nebude take aj dalsi krat? Kvoli tomu som zacal riesit ci nemam nahodou maly penis. mam. ale partnerka ten sex citila, to ja som nevedel ani ci som v nej, alebo nie. Penis som si meral a ma cca 11 cm (stoporeny stav, merane z vrchu) ked sa fakt posnazim tak 12. Pocas sexu lahko vyklzol ked bola partnerka hore. Skor mi ide o to, ci to je naozaj malym penisom, ze som nic necitil, alebo aj tym ze som premastrubovany momentalne, popripade ze ako prvy sex nie sme vobec zladeny a tak. Pred nejakymi rokmi som nejaky cas pouzival umelu vaginu, tam som mal tiez taky problem, ze ma to nejak extra nedrazdilo a ale zistil som ze to bolo tym, ze sa mi predkozka stale davala hore behom toho ako sa penis trel, akoze predkozka ide pretiahnut cez zalud lahko ale ked som sa trel o tu vaginu, tak sa pohybovala tiez a drazdenie nebolo velke a nic moc som necitil. Potom som zacal pouzivat vibracny kruzok, ktory tu prekozku tak trochu fixuje a tie pocity hned boli o niecom inom. Tak ma napada ze by som s priatelkou mohol skusit este to, ale uz zacinam mat z toho psychologicky problem, pretoze sa dalsieho sexu bojim, ze to zase pre mna bude o nicom. Ano bol to moj prvy sex, ale aj tak som cakal skor ze sa rychlo urobit a nie ze budem mat takyto problem o ktorom nemozem na internete najst skoro nic. Ďakujem za radu.

Dobrý den, děkuji Vám za důvěru. Vím, že to není lehké se svěřit s intimními starostmi. Proto také nenacházíte odpovědi na internetu, protože byť to, co se Vám stalo, je úplně běžné, většina lidí se stydí. O předčasné ejakulaci toho najdete spustu, protože to nevypadá jako selhání, spíš velká vzrušivost. Problém, který se stal Vám, už nikdo popisovat nechce. Můžete mi ale věřit, že je to velice časté, zvláště u první soulože, kdy jsou veliká očekávání a s tím spjatý stres a obava z toho, aby všechno bylo skvělé, aby se sex partnerce líbil apod.. Do poradny i do ordinace často přijdou muži s obavou, že s nimi není něco v pořádku a důvod je podobný jako u Vás. Pokusím se to vzít postupně, jak jste pokládal dotaz a všem z toho Vám zkusit něco napsat. Sexuální akt je složitá záležitost a průběh milování ovlivňuje celá řada faktorů. Z mnohých například fyziká kondice, tělesné i psychické zdraví, stres, psychická pohoda, jídlo, alkohol, kouření, únava, předchozí sexuální aktivity a v neposlední řadě také zkušenost. Důvodů k tomu, že jste nevyvrcholil tak, jak jste očkával, může z Vašeho popisu být hned několik. Byl jste málo vyspalý, to snižuje jakýkoliv výkon. Hodně jste se těšil, což samo o sobě způsobuje obavu z toho, jak to dopadne. Máte dlouhodobý stres, což nepříznivě ovlivňuje pohotovost k sexu rovněž. Častá autoerotika snižuje chuť na sex a citlivost penisu samozřejmě rovněž. Také jste předtím masturboval, proto nejenom citlivost Vašeho penisu a potřeba vyvrcholení, ale i množství spermatu bylo malé. Není vůbec překvapivé, že jste při prvním vyvrcholení ejakuloval velmi malé množství tekutiny. Z partnerky nemuselo vytéct nic, čeho by bylo možné si všimnout. Pokud jste měl pocit, že vyvrcholení přišlo, pak tomu tak je. I kdyby pocit byl slabý, je to pravděpodobné. Že jste mohl pokračovat v souloži, nemusí být známka toho, že k ejakulaci nedošlo, protože pokračovalo dráždění penisu a mohlo dojít k další rychlé erekci. Jestliže jste tedy před stykem masturboval a pak jste měl při souloži další vyvrcholení, celkově jste byl napjatý a nevyspalý, potom na faktu, že k dalšímu vyvrcholení nedošlo, není nic podivného. Nejste stroj. Hlavně neporovnávejte svůj výkon a průběh sexu s ničím, co jste viděl v pornu. Je jisté, že to víte, ale i tak je to poznámka na místě. Velká očekávání ohledně velikosti penisu, délky soulože, počtu vyvrcholení, zvuků, které kdo vydává, jak u toho kdo vypadá atd. jsou často daná uměle vytvořenou představou z toho, co vídáváme v pornofilmech. Ale v pornofilmech jsou herci, lidé, kteří mají sex jako obživu, scéna je umělá a vše, co vidíte povětšinou rovněž. Skutečnost je úplně jiná. Někdy sex trvá pár minut. Někdy můžete mít hodinu styk a vyvrcholení nepřichází. Někdy dojde ke ztátě erekce proto, že se soustředíte na požitek parnerky. Uvnitř cítíte vzrušení, ale penis je ochablý. Někdy nedojde k vyvrcholení vůbec. Tantrici dokonce vyvrcholení odkládájí, vůbec jej nepotřebují ke slastnému prožitku. Někdo dokonce může při velké únavě při sexu usnout. Nic z toho v pornu nevidíte. Sexuální styk je pestrý a máloco je nenormální. Důležité je, že jste si to užil, pocity jste měl hezké, snažil jste se, aby si sex užila partnerka. Pomyslel jste i na snídani a její další potřeby a to ženy milují. Podle všeho byla spokojená. Nezkoumejte, zda pocity hrála či ne. Můžete se zeptat, nebo ji dobře pozorovat. Vzrušení ženy poznáte často nejenom podle zvuků a kroucení, jak píšete, ale také vlhkosti pochvy, rychlosti dechu a řady dalších ukazatelů. Abyste našel cestu k tomu, jak si sex užít pez obav, berte to v klidu. Je to součást života. Nejde o výkon, ale o požitek. Někdy může být erotičtější si jen povídat a koukat se do očí, než hodina souložení. Hlavně si spolu promluvte o tom, co Vás a ji vzrušuje. Ne co si myslíte, že by mělo být správné podle porna. Popiště jí, jaké představy Vás vzrušují, co máte rád, jaké se Vám líbí spodní prádlo, co se Vám líbí na ní, co Vás přitahuje. Ukažte partnerce, jak si sám dráždíte penis, abyste dosáhl vyvrcholení. Někdy je skutečně třeba větší tlak. Někteří muži potřebují mít hodně staženou předkožku, protože nejvíce nervových zakončení je na žaludu. Vašim potřebám tlaku a sevření přizpůsobte polohu tak, aby Vaše partenerka měla pochvu těsnější. Také nechte partnerku, aby sama byla aktivní. Někdy chvilku trvá, než partneři najdou polohu uspokojivou pro oba. Není nutné vystřídat všechny, někomu něco prostě nesedí nebo nejde. Někdy je penis kratší pro jednu ženu a ten samý může být moc dlouhý či silný pro jinou. Někdy je prostě velká pochva. Někdo může být na některé polohy moc malý, někdo málo ohebný apod.. To, že penis při sexu vyklouzne, je úplně normální, prostě se Vaše přítelkyně nadzvedla více, než bylo třeba. Ohledně velikosti Vašeho penisu - velikost mezi 11-12 cm ve ztopořeném stavu je naprostý průměr, který má většina můžů. A také se taková délka líbí většině žen. Delší penis často způsobuje bolestivou soulož. V tomto směru nevidím problém. Spíše je třeba, abyste našli souhru mezi velikostí partnerčiny vagíny a Vašho penisu, tedy abyste si našli polohu, kde cítíte nejlepší dráždění oba. Bude to pro Vás příjemné poznávání. Čím více budete zkoumat a čím více budete mít zkušeností, tím méně bude obav a sexuální styk bude lepší. Doporučuji Vám, abyste si dal přestávku s pornem, před příštím sexem omezil masturbaci a neměl den dva před stykem s partnerkou žádný sex. Moc na to dopředu nemyslete, naplánujte si jiné společné aktivity. S partnerkou se naučte, co Vás oba uspokojuje. Samozřejmě můžete vyzkoušet i různé pomůcky. Sex je zábava, ne stres. Když máte náladu a chuť zkusit vibrační kroužek, vibrátory či jiné hračky, jděte do toho. Možné tipy ohledně sexu si můžete najít v mnohých knihách o sexu, tantrickém sexu, na stránkách sexkoučingu (například Gaia Julia Poupětová). Možností je vskutku nepřeberné, můžete se inspirovat společně s partnerkou. Kdyby Vaše obtíže přetrvávaly i po delší době společného sexu, pak se poraďte u praktického lékaře, který Vám vyšetří, zda nemáte nějakou nemoc, co způsobuje horší citlivost či poruchy erekce jako například cukrovku. Případně by Vám mohl doporučit urologické či sexuologické vyšetření. Nicméně se domnívám, že na podobné kroky je brzy a že se Vám podaří obtíže záhy zdárně překonat. S pozdravem MUDr. Soňa Boušková