Když vykonám potřebu vůbec se mi neuleví

Dobrý den, problém co Vám budu popisovat trvá přibližně tři mesíce. Jedná se o můj močák ale silně se obávám že v tom je zapletená psychika + děje se mi to cca 4dny v týdnu po dobu 3-4 hodin. Háček je v tom, že když vykonám potřebu vůbec se mi neuleví a mám pocit, že musím zadržovat. Během hodiny jdu třeba 5x na malou kvůli tenzi, která mě obtěžuje. Dneska jsem zadržovala tři hodiny a těsně před toaletou to močák nevydržel a trochu si ulevil. Není mi to vůbec příjemné. Před 2 lety jsem měla jiný problém s močákem ale lékař řekl, že je vše OK. Dnes po 3 hodinach mi močák dával pořádně zabrat. Po neustálém zadržováni se potřeba zvýšila tak 10x víc (podobně jako když máte plný močák a už to nemůžete vydržet) tato ohromná tenze trvala cca 5sec. Využila jsem všechny svaly abych se nepočůrala. Čím víc jsem zadržovala, tím více se zvyšovaly intervaly tohoto extrémního nutkání na malou. Krev s močí nevylučuji, necítím bolest. Pouze mě občas sem tam zapálí, když dočůrávám nebo čůrám na prázdno. Děkuji za radu.