Idem na dovolenku a budem mať menzes

Dobrý deň, mám 15 rokov a cez prázdniny ideme na dovolenku k moru. Lenže mi na to šťastie práve vtedy vychádza menzes, tak som sa rozhodla, že si dám prvý krát tampón, ale neviem aký si mam kúpit. Mam si kúpiť viacej druhov(myslím, že silnejšie, keď mám silnejší menzes a aj slabšie keď budem máť slabší). A chcem sa ešte opýtať môžem používať tampón aj keď mam posledny deň menzes úplne slabý? Za odpoveď vopred ďakujem.