Léčba panické poruchy

Dobrý den, rád bych se poradil ve věci léčby panické poruchy. Tato porucha mi byla diagnostikována psychologem na základě opakovaných extrémních stavů úzkosti spojených se silnými vegetativními symptomy. K psychologovi jsem zašel, protože rozbor krve provedený PL dopadl zcela v pořádku. Přestože jsem již započal psychoterapii a cítím určité zlepšení, stále se u mě panické ataky vyskytují (standardně cca 1x za dva dny, ale někdy i vícekrát denně). V dané chvíli jsem vždy zcela ochromen strachem - bojím se, že jsem se zbláznil a že přicházím o rozum, potím se, třesu se, mám pocit jakoby svět nebyl reálný a nemohu se soustředit na nic než na paniku. Tyto ataky sice odezní, nově ale každodenně pociťuji strach z recidivy paniky a ze zešílení a místy i pocit “nereálnosti” světa. Navíc se hůře koncentruji a jsem ve stálé tenzi. Vím, že tyto stavy jsou zcela iracionální, ale nevím, jak si pomoci sám. Panika mne přepadá všude, jednou i při řízení auta. Kvůli těmto stavům jsem se více uzavřel do sebe a mám problém i jít s přáteli ven (bojím se, že bych se před nimi zbláznil). Lze dané stavy vyléčit (dle internetu totiž mohou být doživotní)? Mohla by účinně pomoci nějaká psychofarmaka? Či existuje nějaká přírodní léčba? Rád bych tyto stavy co nejrychleji utnul. Děkuji.