Likvidace plodnosti vlivem sauny

Hezký den, prosím Vás, rád bych se zeptal na likvidaci plodnosti vlivem sauny. V zaměstnání jsme obdrželi karty na dost štědrou - každodenní relaxaci a platí i v sauně. Jenže jsem narazil na články, varující před likvidací životaschopnosti spermií vlivem vedra v sauně - a prý to má mít dlouhodobější účinek. To znamená, že vymřou veškeré spermie v celé délce semenotvorných kanálků ve varlatech a nadvarlatech, i v semenných váčcích, jež se postupně tvoří a dozrávají - ve všech stádiích zralosti a musí se čekat, až že vyvinou všechny zcela nové? Na jak dlouho tedy má muž počítat s návratem k plodnému stavu po návštěvě sauny, pokud ještě počítá s potomky? A jaký je vliv sauny na plodnost u žen? pamatuji se, že klasická pára byla na některých bazénech pro ženy oddělená - pokud se pamatuji, tak s o 5°C nižší teplotou? Dokonce jsem narazil na netu na článek, že je sauna někde provozována i jako jakási forma antikoncepce - co je na tom pravdy? Děkuji Vám moc za odpověď.