Otoky a bolesti noh po prodělané zlomenině

Otoky a bolest nohy po prodělané zlomenině nártní kosti a výronu (kost vedoucí od paty k malíku), ke které došlo v polovině září 2018 při pádu ze schodů Ani po třech měsících po sundání sádry -(měla jsem umělohmotnou a opravdu nepřiměřeně utaženou sádru, noha v sádře bolela, otékala, tlačila) se noha ani po tak dlouhé době nevrátila k normálu. Nemohu dojít nikam daleko, noha hned oteče a stále bolí. Užívám již 2 měsíce Probenzym a nyní Phlogenzym, využívala jsem také křemík, glucosamin a chondroitin. Je mi 55 let, jsem trenérka a noha mi znemožňuje plně předcvičovat hl. jogu. Se sádrou jsem práci nepřerušila, cvičení mi naopak dělalo dobře. Nyní mi bolest znemožňuje plné provádění cviků, nohu nemůžu zatížit, balanc vůbec neudržím. PORADÍTE? Děkuji za radu a za Váš čas.